Бір аптада сплит жасауды үйренуге бола ма? Тергеу

TikTok және YouTube видеоларының тасқыны көрермендерге бір күнде сплит жасауды үйренуге мүмкіндік береді.

Тер терген киім шын мәнінде осылай жұмыс істейді

Спортшылар бұл киіммен ант береді, бірақ бұл біздің қалғанымыз үшін пайдалы ма?

Пісіру содасы сіздің спорттық жұмысыңызды жақсарта алады

Жаттығу алдындағы рәсімге ас содасын қосу сіздің төзімділігіңізді арттыруы мүмкін, әсіресе жаттығулардың кейбір түрлеріне қатысты болғанда.