Неліктен Hangovers 20-шы жылдарда жаман бола бастайды?

ЖАҢА.

Бұл оқиға 5 жастан асқан.

Денсаулық Үш шарап кенеттен сіздің өміріңізді бұзу үшін неге жеткілікті екендігі туралы ғылыми түсінік.
  • Майкл Докеридің иллюстрациясы

    Жасөспірім кезімде мен жеңілмейтін кез болды. Мен клубтар жабылғанша билеймін және іше аламын, содан кейін 8-ге ауысып, өзімді жақсы сезінемін. Бірақ кейін мен есейіп, ас үйге келдім. Уақыт өте келе жеңіл бас ауруы мен жүрек айну басталды, одан да жаманға айналды. Осы күндері ұйықтатпайтын түннің өзі мені дәрі доппен ұрған сияқты сезінеді.

    Неліктен асып кету жасқа байланысты нашарлайды? Бұл сұраққа жауап бермес бұрын, алкогольдің бірінші кезекте асқазанға қалай әкелетінін түсіну өте маңызды.



    Алкогольдің денеге әсері өте көп, ал олардың кейбіреулері асқазанның пайда болуына әсер етеді, дегенмен олардың көпшілігі әлі күнге дейін нашар зерттелген. Алкоголь ми қан тамырларын кеңейтетіні және антидиуретикалық гормонның бөлінуін басатыны дәлелденіп, бастың ауырсынуына және дегидратацияға әкеледі. Ол сондай-ақ асқазанның қабығын тітіркендіреді, бұл жүрек айнуын, құсуды тудырады және қабыну медиаторларының простагландин Е2 және тромбоксан В2 деңгейін жоғарылатады. Бұл жүрек айнуын, диареяны және тағы да бас ауруын тудыратын химиялық заттар.



    Неліктен сіз өзіңізді өлім сезінетіндігіңізді түсіндіресіз, бірақ алкоголь табиғи стимулятор - глутамин өндірісін де тежейді, сол себепті сіз қатты шаршадыңыз. Бірақ неге мұның бәрі қартайған сайын нашарлайды?

    Мені қызықтыратын экс-химик ретінде алкогольдің тікелей әсері емес, бірақ оны организм қалай бұзады. Денені алкогольден тазарту барысында бауыр алдымен алкогольді ацетальдегид деп бөледі. Міне, біз ацетальдегидтің алкогольге және белгілі канцерогенге қарағанда 10-30 есе улы болғандықтан, біз қиындықтарға тап боламыз. Егер алкоголь аз мөлшерде ішілсе, бауыр ацетальдегидті тез зиянсыз ацетатқа айналдырады. Дене әр сағат сайын ацетальдегидтің тек белгілі мөлшерін өңдей алатындықтан, алкогольді ішімдік ішу артта қалушылыққа әкеліп соқтырады, бұл жасушалар мен тіндердің зақымдануын және асқынулардың салдарларын білдіреді.



    Теория - және бұл дәлелденбеген - қартайған сайын бауырдың тиімділігі төмендейді: бауыр жасушаларының саны азаяды және органға қан ағымы азаяды. Бұл дегеніміз, алкогольді ішкен кезде бауырда ацетальдегид тез жиналып, денеге зиян келтіреді.

    Қартаю организмнің алкогольдің уытты әсерін жеңу үшін антиоксиданттар жасау қабілетін төмендетеді. Бұл құбылыспен үйлеседі иммуносенесценция (қартайған кезде иммундық жүйенің біртіндеп әлсіреуі), бұл біздің денеміз алкогольдің қабынуы мен зақымдануын мүмкін болғанша емдей алмайтындығын білдіреді.

    Қартайған кезде басқа факторлар да өсе бастайды. Егде жастағы ересектер ұйқы гормоны мелатониннің азаюына байланысты ұйықтамауы да мүмкін және бұл алкогольдің әсерінен күшеюі мүмкін. Жас ұлғайған сайын ағзаның құрамы да өзгереді, бұл бұлшықет массасының төмендеуіне және денедегі жалпы судың жоғарылауына және май тұндыруының жоғарылауына әкеледі. Алкоголь бұлшықетке қарағанда майға аз бөлінеді (өздеріңіз білетіндей, май мен су араласпайды), бұл қан тамырларымыздағы судың азаюымен бірге қандағы алкоголь концентрациясының жоғарылауын білдіреді. Ақырында, біз қартайған сайын ішкілікке деген құлшыныс төмендейді. Бұл дегеніміз, қашан ішу керек; біз төзімді емеспіз.



    Сонымен, асылып қалуды азайту үшін не істей аламыз? Көптеген жылдар бойы «емдеу» деп аталатын мәселелер талқыланды, соның ішінде алмұрт шырынын ішуге қатысты бұл нәрсе Австралияның өзінің CSIRO-нан келетін алкогольді соққыға жықпас бұрын. Өкінішке орай, мұндай емдеудің көп бөлігі зерттеудің алдын-ала сатысында (мысалы, жоғарыда айтылған алмұрт) немесе толық қоқыс болып табылады. Іс жүзінде 2005 ж. Британ медициналық журналы көптеген потенциалды емдеудің (соның ішінде пропаналол, трописетрон, толфенамин қышқылы, фруктоза, глюкоза, бораж, артишок, тікенді алмұрт және ашытқыға негізделген препараттар) емделудің рандомизацияланған бақылауының жүйелі шолуын жариялады. Нәтиже: біреуі де жасаған жоқ.

    Сонымен, бұл мас болғысы келетін жас емес жастарды қайда қалдырады? Аш қарынға ішпеу және сусындар арасында және ұйықтар алдында су ішу - бастауға жақсы орын. Бірақ ғажайып ем табылғанша, өлтірушіні тоқтатудың жалғыз жолы - бұл болмау.

    Матильданың соңынан жүріңіз Twitter

    Қызықты Мақалалар